El verano se acerca y con él las noches donde solo te dedicas a dar vueltas empapado de sudor. Dormir bien es necesario para tener energía para afrontar el día a día, pero ¿cómo conseguirlo en época de temperaturas extremas? La respuesta está en elegir un colchón...

Carmen entraba por la noche en su habitación deseando tener una buena noche de descanso. La jornada había sido dura y su cuerpo se lo pedía. Pero en lugar de descansar placidamente, se pasaba la noche dando vueltas, incapaz de encontrar una posición cómoda. Al...

Ya sabes todas las ventajas que tiene un canapé. Además de darte muchísimo más espacio para el almacenamiento, proporcionan firmeza y seguridad en el descanso. Pero al ser tan grandes y tener varios elementos, su montaje y desmontaje impone un poco. Tranquilo. Si...

Para gozar de buena salud, es importante seguir una serie de hábitos diarios, como llevar una buena alimentación, hacer deporte y descansar. Cada vez nos preocupamos más por nuestro descanso y que este sea de calidad, ya que es una parte fundamental de nuestra vida...